【手把手教程】手机定时关机设置全攻略（iOS/Android详细步骤+注意事项）

💡想要每天定时关机省电？工作学习自动断网？这篇保姆级教程手把手教你设置手机定时关机，覆盖苹果iOS和安卓全机型！文末还有隐藏技巧和避坑指南～

📱Part 1 iOS系统定时关机设置（iPhone/iPad）

✅通用设置路径：

5️⃣开启后进入【电量阈值】设置（建议20%-80%）

6️⃣在「开始时间」设置24小时制具体时间（如23:00）

7️⃣在「结束时间」设置对应唤醒时间（如7:00）

💡iOS特殊功能：

✨iOS 16+版本新增「专注模式」可联动定时关机

✨通过「Shortcuts」创建自动化流程（需提前下载定时关机快捷指令）

✨Apple Watch用户可通过「控制中心」设置自动关机提醒

⚠️注意事项：

❗️开启后系统会自动调整充电周期，需提前1小时设置

❗️使用原装充电器效果更佳，第三方快充可能失效

📱Part 2 安卓系统定时关机设置（分品牌教程）

🔵小米/华为/OPPO等安卓大厂通用设置：

1️⃣【设置】→【更多设置】→【电池】

2️⃣选择【电池保护】→【智能省电模式】

3️⃣开启【自动省电时间】设置具体时段（如21:00-7:00）

4️⃣在【省电模式】设置中勾选【关闭屏幕自动锁定】

🔴三星手机专属设置：

1️⃣【设置】→【设备管理】→【电池】

3️⃣在【充电周期】设置「开始充电时间」（如19:00）

4️⃣设置「停止充电时间」（如7:00）

5️⃣勾选【充电时自动关闭省电模式】

🔶荣耀/一加机型设置：

1️⃣【设置】→【电池与性能】→【智能节电】

3️⃣在【充电周期】设置具体时段（建议22:00-8:00）

4️⃣进入【省电模式】设置中关闭「后台活动限制」

💡安卓隐藏技巧：

✨通过「文件管理」找到「recovery」分区手动设置

✨使用第三方工具「Tasker」创建自动化脚本

✨部分机型支持NFC卡设置定时关机（需开发板支持）

⚠️注意事项：

❗️部分品牌需手动关闭「超级省电」功能

❗️夜间设置建议保留1小时缓冲时间

❗️游戏/直播场景建议关闭自动关机

📱Part 3 全机型通用设置技巧

🔹双设备定时关机方案：

1️⃣iPhone：设置→蜂窝网络→关闭蜂窝数据

2️⃣安卓：设置→移动网络→关闭移动数据

3️⃣联动智能手环设置「勿扰模式」+自动关机

🔹多场景设置模板：

🌙睡眠模式：22:00-6:00（关闭所有后台+省电模式）

🌞工作模式：9:00-18:00（保持网络畅通）

🎮游戏模式：20:00-22:00（保留GPS+4G）

🔹省电进阶方案：

1️⃣关闭蓝牙/Wi-Fi/移动数据自动连接

2️⃣禁用APP自启动（设置→应用管理）

3️⃣使用飞行模式替代省电模式

4️⃣开启「夜间模式」自动调节屏幕亮度

💡常见问题解答：

Q1：如何恢复默认关机时间？

Android：设置→电池→智能省电模式→关闭自动省电

Q2：定时关机后还能开机吗？

A：可设置自动唤醒时间（需保留电源待机）

Q3：如何设置周末特殊时段？

A：创建多个自动化流程（iOS用Shortcuts/Android用Tasker）

Q4：关机后是否自动重启？

A：默认3分钟后自动重启，可修改recovery分区设置

📌终极避坑指南：

❗️重要数据提前保存（iCloud/云盘/电脑）

❗️避免在凌晨/清晨设置（影响作息）

❗️连续工作日建议每天手动调整

❗️游戏/直播场景关闭自动关机

❗️充电时勿开启（可能损坏电池）

💡隐藏彩蛋：

• 苹果用户：设置→通用→软件更新→检查更新（自动关机后升级）

• 安卓用户：设置→开发者选项→保持唤醒（延长屏幕待机时间）

• 全机型：使用「快照」功能截图设置界面（防遗忘）

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